《3分鐘體幹力！腹肌得來速》簡單有效的伸展動作-手臂伸展

伸展運動幾乎是伴隨大自然萬物而來，就像是伸懶腰，打哈欠一般的自然，簡單有效的伸展動作-手臂伸展。

■ 2／2(一) 起，博客來、金石堂等各大網路書店開始預購
■ 2／11(三) 正式發行

Hero祖雄「簽書見面會」，陪你過情人節！
■ 2／14（六）14：00 台北國際書展世貿一館台灣角川攤位
■ 3／14（六）15：00 金石堂汀州店
(活動辦法詳見www.taipeiwalker.com.tw)

---